ジムに通う準備を整えて、つい先日ついに体験に行って来た！

思っていたよりも意外とランニングマシーンで走れた！

最近のランニングの効果がでているのかもしれない

でも、思ったより重い物が持ち上げられなかった！

足は筋肉がついてきていたけど、腕を忘れていた・・・。

体験に行ってきたジムは良さそうだったから、入会して来た！

入会したからにはちゃんと通って体力を付けないといけない。

あー、でも腕の筋肉痛が痛い、筋肉痛の時もトレーニングって続けていいのだろうか

筋肉痛は腕だけだから明日ジムに行ったときに聞いてみよう。

こうやってトレーニングをしていきながら、分からないこと等を相談できるのもいい！

この感じなら週3回のペースで通うことが出来そうだ！

ジムの体験の予約が出来た！

24時間やってる所って今結構あるんだ。

もっと早くに気が付けばよかった。

ジムって着るのもや、靴貸し出しってなってるけど

長期的に通うんだったら、自分の持って行った方がいいよな

服は、マラソンで使ってる物でいいか！でも週3回で通うなら数枚必要か

でも靴は室内用を新しく買って持っていこう

ここ最近飲み会が増えててあんまり寝れてないな。

なんか前よりも体力が落ちてる気が・・。早くジムに通って体力付けたい！

最近やりたい事が多すぎて、時間が足りない！！

1日が48時間位あったらいいのにって結構前から思う

忘れてたけど、パスポートの更新しないといけなかった。

また忘れないうちに必要な書類とりにいっておこう

ここ最近マラソンを始めた！

初めは、体力を付けようと思って始めたけど、なんか走ると気分がリフレッシュするから

最近はほぼ毎日走ってる！！でも寒い！風が冷たくてこの時期の夜に外を走るのは・・・

こうなったら、ジムに入会しようか。

ジムだったら暖かいしいろんな器具があるから筋トレも出来るし！

近所に24時間やってるジムを見つけたんだけど、これなら仕事の帰りでも通えそう！

今まで何回かジムに入会しようと思ったことはあったんだけど

仕事で遅くなる事が多いから、時間的に通えなさそうで。

でも24時間やってるなら通えそう！

慣れてきたら週3位で通いたいな！体験入会にいつでもいっていいみたいだから

来週行ってこよう～